Renovera (en titel men som inte blev vad det var tänkt)
Hade precis skrivit klart ett litet inlägg kring ett illa åtgånget tak som jag stod och drog ner färgflager från igår. Kämpade på där timme efter timme. Fick under arbetspasset massa funderingar jag la märke till. Fick ner dem på pränt och kände mig nöjd, ja tillfreds med både reflektionerna och hur jag formulerat det. […]
Ännu en dag
Så är egentligen livet en dag efter en annan. På ett sätt kan det både verka som om de faktiskt är lika varandra och det kan låta som om jag menar att de är lika varandra ändå är varje dag på ett sätt unik, helt ny. Det infinner sig en tillfredställelse för de flesta när […]
Utveckla och inveckla
Fick en fundering när jag satt och lyssnade på en intressant och intellektuell diskussion. Fokus var på den ständiga utveckling vi lever i, och som vi sedan ska förhålla oss till. Ofta är fokus på förändring och utveckling där något ska bli bättre, miljö, organisation, teknik, ekonomi och vi själva förstås. Tänk om, och jag […]
Regnstänk mot rutan
Regnet små stänker mot rutan i det rum jag sitter i. Ljudet drar igång minnen från händelser när jag var liten. Associationer väcks och en väldigt speciell känsla infinner sig. Situationen jag ser eller snarare upplever är att vi (familjen) är tillsammans inne i värmen, det är både lugnt och lite rastlöst inom mig och […]
Smartboard
Idag har jag varit uppe i Uppsala och föreläst för blivande psykoterapeuter. Det var första gången jag besökte de nya lokalerna som psykologiska institutionen nu vilar i. Wow vilket fint, luftigt och modernt hus. Eftersom jag har en viss teknikrädsla (mycket mindre nu mot hur det har varit) var jag där i god tid då […]
Ögonblick av total närvaro
Jag träffade en ny liten männsika igår. Han har levt runt 3 månader. Den lilles blick, hans ansiktes alla rörelser som i mellanåt drogs upp i ett leende, hans smackande och låtande väckte och fångade hela mig. Jag tänkte efteråt att detta måste vara att delta dvs. ögonblick av total närvaro. När man upplever med […]
Press prestera perfekt…
Tänk vad detta inre och ibland yttre krav ställer till med problem. Vi lägger ribban för högt utifrån var vi befinner oss och ställer därmed orimliga krav på oss att utföra på en nivå som innebär ständiga misslyckanden. Istället för att gradvis lära oss, utvärdera, lära nytt, vara kreativa osv. ska vi kunna något perfekt […]
Från att prata om, till att göra
Tänkt dig att du har ett problem som du ser att du behöver ta tag i och göra något åt. Eller företaget pratar om visioner, värden i organisationen som ni ska praktisera. Jag har blivit oerhört varse hur vanligt det är att vi språkar på om dessa problem eller begrepp så som om det vore […]
En stilla reflektion
En paradox vi människor har att hantera under vår livsresa är, att å ena sidan står vi oss själva närmast och å andra sidan har vi så svårt att vara stilla och närvarande med det som förssigår med oss. Pröva att vara helt stilla med dig själv en stund och bara observera vad du observerar […]
Länge sedan sist…
…ja så kan det bli ibland. Jag har fått hantera tekniska utmaningar i mitt liv. Det är inget jag väljer själv, det kan jag lova. För de flesta är det här småpotatis men för en smygande teknikfobiker hamnar livet i ett annat perspektiv när det ena efter det andra slutar fungera. Jag blir tvungen att […]