Saltapinnar – njuta
Sitter och mumsar i mig saltapinnar. Guu vad gott! Intressant att bli medveten om hur svårt det är att motstå något när suget och impulsen finns där och pockar på och argumentationen att ta några, är ihärdig: ”ja ta några, ja visst ska du! ”. När jag egentiligen hade tänkt mig att inte äta mer. […]
CD – skivan har hakat upp sig!
Ni känner igen det. Ja, de flesta har varit med om det mer eller mindre frekvent. Att samma tankar mal om och om igen och du lyckas inte få tyst på den mentala skivan. Någonstans finns en önskan om att den ska hoppa vidare och gå vidare men så är nästan aldrig fallet. Ja, jag […]
Tillfredställelse
Nu var det länge sedan jag var ute här och skrev. Egentligen är jag nog inte skapt för att vara ute så här, och vara uppdaterad, på alla håll och kanter, som nu förtiden verkar förväntas av oss. Jag kan ibland känna det som om jag ständigt kommer springande efter alla andra som redan gått […]
Frid
Frid, ja ”frid vara med er”. Så sa man ofta i den miljö jag växte upp. Under flera år var det förknippat med en töntstämpel i min sinnevärld, jag till och med ett förakt. Men begreppet har på senare år fått en ny association och väcker nu ett milt och varmt småleende i hela mig. […]
Självdisiplin
Självdisiplin är ett intressant beteende, som både kan överanvändas och underanvändas. Idealet är precis som i många situationer ett balanserat användande, ett insiktsfullt användande. Men hur lätt är det på en skala? Beteendet som du disiplinerar dig kring är alltid i relation till en uttalad utsago, så som ett mål du önskar uppnå, eller en […]
En parantes
Efter en lite pratstund med en vän, där vi båda suckat lite över att den här semestern inte (än) givit oss den där vilsamma upplevelsen av att vara riktigt avkopplad, nedkopplad ja till och med urkopplad. Vi insåg att vi nog får sätt en parantes om den här semestern och sedan lägga den åt sidan, […]
Ledsen
En känsloton som dallrar i kroppen likt klangen av en kyrkklocka, den där vibbrerande efterklangen efter att pendeln slagit mot klockväggen. Saker händer där ute i livet som slår till i vår klockvägg och sätter igång en vibbrerande ledsenhetsklang. Den känns rent fysiskt i hela kroppen om vi är stilla och uppmärksamma. Ansiktets alla muskler […]
En liten balkong
Jag har världens minsta balkong. Det kanske är en överdrift åt båda hållen. Världens minsta, vem vet det kanske finns mindre och vem vet den kanske inte ens kan kallas balkong, ”min lilla balkong”. Jag är ändå väldigt nöjd med den utstickande yta jag har utanför två innåtvändade dörrar. Den lilla ytan är fylld med […]
Olika behov
Där står man i en relationssituation och inser att vi har helt olika behov. Vem har rätt och vem har fel? Troligtvis ingen. Dilemmat vi står inför är att å ena sidan förstå den andres perspektiv. Vi kanske till och med ska aningen välvilligt uttrycka vad vi ser och förstår (oftast kommer här en mer […]
Rast – lös
Kan du känna igen den inre turbulensen som far runt i dig och som vi har behäftat med etiketten rastlös. Ett tillstånd jag är mycket välbekant med och som jag vet många är. Vid två tillfällen här nyligen hade jag berikande samtal kring detta tillstånd (som är både emotionellt och mentalt samt rent fysiskt). Vid […]