Att sova är nödvändigt. Det bara är så att vi behöver återhämtning. Ett fantastiskt tillstånd där både kropp och knopp får vila. Har vi tur kanske en viss restaurering sker. Ja, man blir då rätt lätt orolig när denna av naturen givna process krånglar. Jag sitter här för andra natten i rad och har vaknat efter ca 4 timmars sömn och kan INTE somna om.
Vad gör man?
Ja, jag gick upp, tände ljus, fixa kaffe och gott bröd. Varför ”bråka” och problemlösa, här har jag ett tillfälle att praktisera acceptans och lite medkänsla med mig själv.
En bild av det jag vilar blicken mot då och då, denne tidiga morgon.
