Att vara svag innan man blir stark
Idag känner jag mig stark! Oj då, det lät lite märkvärdigt att öppet erkänna det. En liten varningsklocka slog till inom mig kring att, här inför er alla, börja i det läget. Men vad jag egentligen ville lyfta var att det finns en styrka i att kunna vara still och inlyssnande i de stunder, i […]
Hjälp sökes
Att gå utanför gränser, att både snubbla in på det allra ömmaste och samtidigt driva allvaret till ett sprakande galet glädje bubbel, har Kristina Lugn lyckats med i pjäsen ”Hjälp sökes”. Med musik av Benny och Björn, vacker skönsång, skickliga skådesplare och med djur som aktörer kände jag mig som om jag befann mig i […]
Livet flyter på i en…
…ja, jag tänkte skriva stilla ström, och så kan det verkligen upplevas i mellanåt. Sen pang! Ja, jag vet, är det något som händer och som gör att man hamnar i kaos, en känlovirvel, en centrifug av känslor och tankar, önskningar, vilja, där krafterna drar i en åt alla håll och kanter. Att ett liv […]
Hur svårt är det inte…
… på en skala! Ja, är det inte rätt ofta man slås av hur svårt det är att praktisera en vetskap. Det är lätt att prata om och veta både vad och hur man ska göra MEN sen att göra det i skarpt läge är något helt annat. Där tappar vi skärpan och känslostormar får […]
Om att vara ärlig
Har du mött personer som överdriver och inte alltid håller sig till sanningen. Eller stött på en person som inte riktigt håller sig inom ramarna när ni möts, men du är tyst med vad du tänker och tycker. Båda situationerna medför mer långsiktiga konsekvenser som kan bli rätt besvärliga för den som inte får och […]
Sommaren går mot sitt slut
Ja, så känns det, även om det inte helt är sant, än. Jag sitter nere i Sidmouth, i England och snart har 14 dagars språkresa gått i mål. Två lärorika veckor, både roligt och värdefullt och ett härligt minne att pränta in i minnesbanken. Vilket kan vara bra att plocka fram en kall regnig, lite […]
oiiihhh!
Respondent reaktion dvs. en icke viljestyrd reaktion, slog till idag när jag lugnt skulle ta kaffekoppen och gå ut för att sätta mig på verandan och snutta i mig den bitterljuva drycken. Ett skrik, fullt påslag i kroppen och en blixtsnabb vändning in igen var det jag gjorde och utan att tänka. På inlärningsspråk en […]
Om att hjälpa
Jag fick en tänkvärd kommentar nyligen. Den har återkommit i min tankekarusell och fått mig att stanna upp lite extra kring dilemmat som den belyser. I arbetet som psykolog hamnar man i att först försöka förstå hur det är för den andre, sedan att tydliggöra vad som vidmakthåller att personen fortfarande gör det den ev. […]
Oj, oj oj!
Nästan så jag skäms. Nu var det länge sedan jag satte mig ner här och tänkte högt. Jag får nog inse att det här med att blogga inte är min grej, även om jag då och då vill tänka högt kring, för mig viktiga saker som pockar på. Två värdefulla erfarenheter har jag samlat på […]
Motivation
Vad får oss att göra det vi gör? När suget slår till och handen dyker ner i godisskålen och chokladbiten sakta smälter i munnen, där smakerna och konsistensen dansar runt en liten stund för att snabbt ta slut, rök min motivation att minska godisätandet, min motivation att äta mer nyttigt, min motivation att hyfsat hålla […]