Nu drar det ihop sig. Tänk hur snabbt en sommarledighet passerar revy. Är den sedan fylld av olika upplevelser, möten, miljöer och både solsken och regn, ja till och med regn i massor (var i Skottland en vecka), har ledigheten varit som livet är dvs. både ock. Jag tror det är rätt bra att det är så. För lyckat, kan bli besvärligt att hantera när det tar slut, för misslyckat, kan vara svårt att känlsomässigt ta sig upp ur.
KBT, DBT det jag arbetar med har under några veckor legat teoretiskt på viloläge men rent praktiskt är det alltid i aktion. En fråga som ofta dyker upp när man säger att man är psykolog är om man hela tiden analyserar andra och så är absolut inte fallet men för mig är det viktigt att ”walk the talk”. Viktigt att praktisera det jag lär ut till andra, vilket inte alltid är lätt och ändå oerhört viktigt för välbefinnandet och trovärdigheten. Livet är en resa där vi har ansvar för att hantera både det vi möter och det vi behöver planera och genomföra. Medresenärer, vi jobbar på att praktisera och ta ansvar för våra livsresor!
