Bokslut…

…ja det måste man göra då och då och inom olika områden. I dessa tider kan det passa bra på flera sätt. Inte alltid det lättaste att våga se och ta in vad ”boken” resulterade i, nu när man sitter och ser tillbaka. Massa värdefulla, utvecklande och härligt roliga erfarenheter som livsresan lagt till det gånga årets bokkapitel. Sen är det oundvikligt att bli varse vissa svåra, tuffa och mer smärtsamma upplevelser och händelser, de är där. Viktigt att inte blunda för dem.  Även dessa kan bli utvecklande om de får smältas och gnuggas i en lagom lång process.

Karin Ovefelt

Leg. Psykolog | Leg. Psykoterapeut | Handledarutbildad i KBT

Allt har ett slut

Idag lämnar jag. Vi lever bara i nuet, på ett sätt, men vi kan uppmärksamhets-mässigt vara någon annanstans. I minnen, i oro för vad som

Läs mer »

Rötter

Något som håller oss grundade, något som håller oss på plats när det stormar. Här på bilden är de synliga, men oftast är de väl

Läs mer »