Att hämta kraft igen, är även det något vi ibland nästan behöver tänka till kring och undersöka vad just mitt sätt är, det som ger mig kraften åter.
I vår miljö finns det två saker som vi främst har att brottas med, inte alla men flera utav oss. Det ena ibland relativt automatiserade agerandet är pressen att prestera, när inre och yttre krav pressar oss att göra, och vi försöker vara duktiga, samt strävar mot att duga inför oss själva eller någon annan. ”The Winner Takes It All”. Där är bekräftelsen en stark motor i att få oss att slita på för mycket och för länge, och ska vi vara ärliga till vilken nytta om vi kör slut på ”motorn”.
Den andra är den fantastiska möjligheten vi har att ständigt distrahera oss genom allt från spel, mat, nätnyfikenhet ja ni vet allt som står till buds.
Men vad är återhämtning för dig? När lugnar du ner ditt ”system” och får tid att respektfullt lyssna på vad du långsiktigt behöver för att orka och ta hand om dig?
Här kommer en bild från södra England. De såg så fridfullt ut när dessa personer satt ute på klipporna och spelade tillsammans. Och den unga flickan sitter bredvid och läser. Vågor som brusar i sin både ojämna och jämna takt. Ja bilden väckte mina funderingar kring återhämtning, om att åter få och hämta kraft. 
